Морковный сок

Морковный сок – это насыщенный витаминами напиток

   Морковный сок – это насыщенный витаминами напиток, питье которого приносит пользу людям любого возраста. Но во всем должна быть умеренность, так как морковный сок может принести как пользу, так и вред, не нужно забывать и о противопоказаниях.
   Мне родители подарили соковыжималку для твердых овощей и фруктов. Мы принесли домой целый мешок моркови, тыквы, теперь будем экспериментировать: начнем с морковного сока.
   Так, чем же полезен морковный сок? Какие в нем вещества и как они влияют на наш организм?

Чем полезен морковный сок

 Морковь - это кладезь витамина бета-каротин

   В ряду множества овощей и фруктов, морковка - это кладезь витамина бета-каротин - «эликсир молодости», предназначен для связывания витамина А (ретинола) в организме и является сильнейшим антиоксидантом. Благодаря, витамину бета-каротин мы имеем стойкую иммунную систему, прочный костную структуру, крепкие зубы, острое зрение без очков, и сбалансированность желез внутренней секреции.
   Благодаря соку из моркови, проходит мягкое очищение организма от шлаков, накопившихся в теле из-за приема лекарств, злоупотребления спиртным, а также «химическими» соками, продуктами, которые напичканы пищевыми добавками и консервантами. Посмотрите, этот овощ, богат разными органическими соединениями и минералами.
   Питье морковного сока восстанавливает химическую структуру крови и нормализует артериальное давление, успокаивающе воздействует на сердечный ритм и всю систему кровоснабжения. Этот коктейль витаминов налаживает деятельность всех, без исключения, систем организма. А еще при нервном перенапряжении стоит лишь выпить стакан сока, сразу чувствуешь себя лучше, и даже может чуточку счастливее.
   Девочки, обратите внимание, любой свежевыжатый сок, подарит максимум пользы, если его употребить в течение часа. Для собственного здоровья, главное не полениться, почисть пару морковин и приготовить порцию натурального сока и выпить за полчаса до еды.

Польза морковного сока для мужчин и женщин

 

Морковный сок

 Регулярное питье морковного сока изменяет к лучшему общее самочувствие, тургор кожи и структуру волос и ногтей. Больше всего, его употребление будет полезным при отращивании волос и ногтей, или при реанимации после искусственного моделирования и повреждений. Питье морковного сока полезно для людей имеющие проблемы с весом, так как сок насыщен никотиновой кислотой, при помощи которой налаживается обмен веществ в организме. Необходимо пить морковный сок до основного приема пищи, потому как пробуждаются энзимы, пищеварительные вещества, что способствует легкому пищеварению.
   Так же, морковный сок служит поддержкой при формировании, развитии и функционировании женских половых гормонов. Это наполняет нас, девушек и женщин, природной красотой и положительно сказывается на очаровании. Благодаря этому сок предлагают использовать в народной медицине как природное средство при бесплодии.
   Для мужчин, морковь - это единственный овощ, в котором содержится фитостерин, натуральный афродизиак для мозга. Благодаря ему, увеличивается мужская сексуальность, уверенность в своих силах, появляется раскованность и чувство свободы. Чтобы получить результат от сока необходимо пить его как можно чаще, но не более 200 мл в сутки.

Существуют ограничения для употребления морковного сока 

В землю спряталась Девица.
Из земли торчит косица.
Выдерну я ловко
Красную Морковку.

   Морковный сок противопоказан, для больных: гастритами, колитами, язвой желудка, а также страдающим сахарным диабетом. При употреблении сока необходимо отнестись внимательно к общему состоянию организма, может появиться желтизна на коже, бывает, повышается температура, это защитная реакция иммунной системы на передозировку каротином. Чрезмерное употребление сока может вызвать бессонницу по ночам, сонливость днем или боль в области головы и шеи.
    Давайте без злоупотребления пользоваться тем, что нам дарит матушка земля, теплый дождь и яркое солнце. Силы природы, сливаясь, в единое, порождают вот такие продукты любви, как МОРКОВЬ.
 
Мы вчера уже провели эксперимент. Вечером начистили моркови, погрузили в соковыжималку, и из трех крупных морковин, вжик, и 0,5 литра сока. По своему вкусу он очень приятен, освежает и, в то же время сластит. Ну, очень вкусно! Спасибо маме и папе!

P.S. Как бы то ни было, сок необходимо принимать не более стакана в день, прислушивайтесь к своему организму, и этот король овощных соков доставит максимум пользы и укрепит наше здоровье.